Workshops, Seminare & Retreats
Räume für Entwicklung und Bewusstsein
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass es mehr braucht als Funktionieren – Momente, in denen wir uns nach Tiefe, Verbindung und innerer Ruhe sehnen. Genau hier setzen meine Workshops, Seminare und Retreats an: Sie schaffen bewusste Räume, in denen Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen dürfen.
Ob in Frankfurt, im Taunus oder im weiteren Rhein-Main-Gebiet – jedes Angebot ist eine Einladung, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu öffnen und in achtsamer Atmosphäre zu wachsen. Ich begleite Gruppen, Teams und Einzelpersonen dabei, innere Klarheit zu finden, Stress loszulassen und kreative Energie wieder fließen zu lassen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Erfahrung: ums Erleben, Spüren, Ankommen.
Auf Anfrage gestalte ich diese Formate auch deutschlandweit – individuell abgestimmt auf Menschen, Themen und Orte, die bereit sind für bewusste Veränderung.


Silent Day Retreat
Yoga, geführte Mediationen & Soundbaths
Sonntag, 30. Januar 2027
10 - 17 Uhr im motherly STUDIO Oberursel
Deine Auszeit - ein Tag voller Ruhe
Mitten im Alltag sehnst du dich vielleicht manchmal nach einem Moment echter Ruhe. Nach einem Atemzug, der tiefer geht als alle Worte.
Stell dir einen Tag vor, an dem du nichts leisten musst. Ein ganzer Tag nur für dich: um zur Ruhe zu kommen, bei dir zu sein und deine Gedanken zu sortieren, bevor das neue Jahr beginnt.
Dein Geschenk an dich selbst
Am Samstag laden wir dich ins wunderschöne motherly STUDIO ein. Es wird mehr als eine Auszeit, es wird eine sanfte Reise zu dir selbst. Ein Tag, der dich im Herzen berührt und dir innere Ruhe und neue Kraft schenkt.
Was dich erwartet
✨ Vormittags: sanftes Yoga, geführte Meditation und ein Soundbath. Du kommst in deinem Körper an, und dein Geist wird weit und still.
✨ Zwischendurch: Zeit für dich. Durchatmen, nachspüren, Gedanken kommen und gehen lassen, ordnen und sortieren.
✨ Nachmittags: eine weitere Einheit aus Yoga, Meditation und Soundbath, in der sich alles setzen darf, was sich über den Tag gezeigt hat.
✨ Gemeinschaft, die trägt: Du bist nicht allein. Die Gruppe hält dich, auch wenn wir schweigen, und du kannst mich jederzeit ansprechen, wenn du eine Frage hast oder etwas brauchst.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Jeder Moment ist willkommen, und jeder Atemzug ist kostbar.
Darum tut dir der Tag gut
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Du kommst zur Ruhe und lässt Stress los
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Du sortierst deine Gedanken und gewinnst Klarheit
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Du verbringst einen ganzen Tag bewusst mit dir
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Du tankst neue Kraft
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Du gehst entspannt und zentriert ins neue Jahr
Das Beste: die Kombination mit dem Workshop
Am Samstag gehst du in die Stille, am Sonntag lässt du daraus dein Visionboard entstehen. Mit einem klaren, sortierten Kopf erkennst du, was dir wirklich wichtig ist, und startest vollkommen klar ins neue Jahr.
Der Workshop Dein Bestes Jahr 2027 findet am Sonntag, 31. Januar 2027, von 14 bis 18 Uhr statt: ein Nachmittag mit Kakao-Zeremonie, Soundbath und deinem eigenen Visionboard, das ganz intuitiv und in deinem Tempo entstehen darf.
Teilnehmerstimmen
„Ich habe an Thaleas Silent Day Retreat teilgenommen, und es war eine wunderbare Erfahrung. Thalea hat eine liebevolle und einfühlsame Art, die den ganzen Tag über spürbar war. Ihre angenehme Stimme und ihre fürsorgliche Begleitung haben mir geholfen, vollkommen zur Ruhe zu kommen. Sie schafft eine wunderbare Struktur, in der ich mich fallen lassen konnte. Es war genau das richtige Maß an Führung, um tief in die Stille und Achtsamkeit einzutauchen. Ich empfehle Thalea von ganzem Herzen weiter und freue mich schon aufs nächste Mal!”
Das Silent Day Retreat war einfach wundervoll! ✨ Die Kombination aus tiefgehender Meditation, sanften Yoga-Einheiten und der magischen Kristall-Glas-Klang-Schalen-Meditation hat für absolute Entspannung gesorgt. 🙏💫
Thalea macht das mit so viel Herz und einer unglaublichen Ausstrahlung – man fühlt sich von Anfang an willkommen und getragen. Ich kann jedem nur empfehlen, sich selbst etwas Gutes zu tun und einen Kurs oder ein Retreat bei ihr zu besuchen.
Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Event mit ihr! 💕
„Ich habe durch eine gemeinsame Freundin von Thaleas Silent Day erfahren. Es war mein erstes Mal mit Meditation und Stille, und ich war begeistert. Thalea hat den Tag mit viel Sorgfalt, hervorragender Anleitung und großer Ruhe begleitet. Ich empfehle ihn jedem, der einmal für einen Tag dem Alltag entfliehen möchte.”
Investition in dich: 140 €
Kombi-Ticket mit dem Silent Day Retreat (Samstag, 30. Januar 2027, 10–17 Uhr): 189 € statt 225 €
Zeit: Samstag, 30. Januar 2027, 10–17 Uhr
Begrenzte Plätze. Gönn dir diese Auszeit, deine Seele wird es dir danken.

Workshop & Women's Circle: Vision - Klarheit - Verwirklichung
Ein Nachmittag nur für dich: für das, was du dir wünschst, wonach du dich sehnst und was du im neuen Jahr wirklich leben möchtest.
2027 geht der Workshop in die nächste Runde. Vielleicht fragst du dich:
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Wie kann ich mein Jahr bewusster gestalten?
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Welche Träume trage ich eigentlich noch in mir?
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Was sind meine echten Ziele, die wirklich zu mir passen?
An diesem Nachmittag findest du Antworten darauf.
Was dich erwartet
Schritt für Schritt gehen wir dorthin, wo mehr Klarheit, Ruhe und Inspiration auf dich warten.
✨ Kakao-Zeremonie & Soundbath
Wir starten mit zeremoniellem Kakao und sanften Klängen. Thaleas Stimme und die Alchemy Crystal Singing Bowls begleiten dich nach innen, zu mehr Gefühl, Offenheit und Intuition. Dein Herz öffnet sich für das, was gerade wirklich da ist.
✨ Visionboard-Gestaltung
Danach machst du deine Vision für 2027 sichtbar. Ganz intuitiv und in deinem Tempo. Dein Visionboard entsteht aus dem, was dich wirklich bewegt, und erinnert dich das ganze Jahr daran, was möglich ist.
✨ Community & Austausch
Ehrlich, vertrauensvoll und getragen von Menschen, die nicht zufällig zusammenkommen.
Darum tut dir der Workshop gut
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Du findest Klarheit über deine Wünsche und Ziele
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Du lässt Stress los und sortierst deinen Kopf neu
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Du schöpfst frische Energie und Motivation
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Du kommst wieder mehr bei dir selbst an
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Du nimmst ein kraftvolles Zukunftsbild mit nach Hause
Teilnehmerstimmen
„Liebe Thalea, es war so ein wunderschöner Workshop! Das Soundbath ist so intensiv und wundervoll. Es bringt mein ganzes Nervensystem zum ruhen. Spüre das ich was gefunden habe wo ich mir den Raum für eine Auszeit nehmen darf.
Der Zeitraum, der Ort, deine Stimme und die Verbundenheit-es stimmt einfach alles.“
„Auch in diesem Jahr wieder mein Visionboard bei Thalea gestaltet 🫶 Diesmal mit Soundbath & Kakaozeremonie - das war ganz wundervoll 🤩“
Noch tiefer: erst die Stille, dann die Vision
Am Samstag davor lädt dich das Silent Day Retreat ein, in die Stille zu gehen: Gedanken sortieren, Stress abgeben, ganz bei dir ankommen. Am Sonntag entsteht dein Visionboard dann aus einem klaren, ruhigen Kopf, und du merkst, was dir wirklich wichtig ist. Viele erleben genau diese Kombination als besonders stimmig.
Investition in dich: 85 € inklusive Kakao-Zeremonie, Soundbath und allen Materialien für dein Visionboard.
Kombi-Ticket mit dem Silent Day Retreat (Samstag, 30. Januar 2027, 10–17 Uhr): 189 € statt 225 €
Zeit: Sonntag, 31. Januar 2027, 14–18 Uhr
Begrenzte Plätze. Melde dich am besten gleich an!

Dein bestes Jahr 2027
Kakao-Zeremonie & Soundbath
Visionbaord-Gestaltung
Community & Austausch
Sonntag, 31. Januar 2027
14 - 18 Uhr im motherly STUDIO Oberursel
Seminare, Trainings & Workshops
Übersicht von Seminare, Trainings und Impulsvorträgen für Unternehmen, Verbände & Institutionen
Schwerpunktthemen
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Mentale Gesundheit durch mentale Stärke/ Corporate Wellbeing
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Aufbau von Resilienz und Stressbewältigung zur Burn-out Prävention
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Selbst- und Veränderungsmanagement von Führungskräften und Mitarbeitern
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Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwert der Mitarbeiter
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Achtsamkeit und bewusstes Führen basierend auf intuitivem Handeln & Entscheiden
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Führungskompetenz und Teamarbeit (Entwicklung, Engagement & Motivation)
Inhaltliche Beispiele
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Arbeit mit Glaubenssätzen - limitierende Glaubenssätze sind Stressbringer Nummer 1; Verständnis hierfür zu erlagen, limitierende Kernzüberzeugungen zu verstehen und in befähigende Glaubenssätze zu transformieren bringt Klarheit, Fokus und Resilienz
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Wahrnehmung und Wirklichkeit: Einfluss positiver und negativer Wahrnehmung - "Wir sehen nur das, was wir sehen wollen." Die Kraft innerer Überzeugungen
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Potenzialanalyse und Schaffung neuer Perspektiven durch gezielten Umgang mit unterbewussten Routinen - Faktoren für Motivation und De-Motivation verstehen und effektiv anwenden bzw. transformieren: Das Unterbewusstsein als Zugang zu unseren tatsächlichen Potenzialen
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Wertarbeit und Sinnstiftung - Unternehmens- & Teamwerte identifizieren und in Einklang bringen: Wofür stehen Werte "wirklich", wieso werden welche Ziele verfolgt, was steckt dahinter? Vereinbarung von Unternehmenswerten mit den Mitarbeitern und durch gelebte Werte erfolgreich Ziele erreichen
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Verständliche und klare Ziele - Verständnis und Motivation über eindeutige Zielsetzung schaffen. Was steckt hinter Zielen - z.B. Umsatz- vs. Ertragsziele, und wie transportiere ich diese kommunikativ: Grenzen überwinden durch mentale Zielprogrammierung
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Vorbereitung auf herausfordernde Gesprächs- und Verhandlungssituationen sowie gezielte Entscheidungsfindung - Methoden zur Stärkung des Selbstbewusstseins, Vermittlung von effektiven Tools zur Anwendung im Alltag und Gruppenmeditationen
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Systematische Aufstellungsarbeit - von der Teamentwicklung (z.B. wo wollen wir hin, was ist unser Ziel, was benötigen wir dafür nach innen und außen) bis hin zum Umgang mit Problemen zur nachhaltigen Konfliktlösung
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Mentale Entspannungsmethoden - Unterschiedlichste Varianten von Gruppenmeditationen und Empfehlungen für effektive Tools im Alltag
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Gesprächsführung - Methoden und Fragetechniken in der Gesprächsführung, Schärfung von Wahrnehmung und Bewusstsein zur Stärkung der Empathie, um Unternehmensziele zu erreichen und Mitarbeiterbindung zu verbessern
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....und vieles mehr auf Anfrage
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